AirPodsの耳のゴム（イヤーピース）の変え方は？結論からお伝えします
「AirPodsの耳のゴムってどうやって変えるの？」と疑問に思っていませんか。結論から言うと、耳のゴム＝イヤーピースを交換できるのは、カナル型を採用しているAirPods Proシリーズです。イヤーピースはくるっとひねって引き抜き、新しいものをカチッと音がするまで押し込むだけ。工具も専門知識もいりません。この記事では、交換の手順、サイズの選び方、注意点、そして「そもそも自分のAirPodsはゴムを変えられるモデルなのか」というところまで、順番に整理していきます。
なお、オープンイヤー型のAirPods（AirPods 4やAirPods 5など）には耳のゴムが付いていません。ここを最初に押さえておくと、無駄な買い物をせずに済みます。
そもそもAirPodsの「耳のゴム」とは何か
AirPodsの耳のゴムは、正式には「イヤーピース」と呼ばれるシリコン製のパーツです。イヤーチップと呼ぶこともあります。耳の穴に差し込む部分にあたり、装着感や遮音性、音漏れのしにくさに直結します。
イヤーピースが付いているのはカナル型のモデルで、代表格がAirPods Proです。2026年時点ではAirPods Pro 3がラインアップに含まれています。一方、AirPods 5やAirPods 4は耳の外側に引っかけるオープンイヤー型なので、耳のゴムは存在しません。まずは自分のモデルを確認しましょう。
AirPodsの耳のゴムを変える前に確認したい3つのこと
1. 自分のAirPodsがイヤーピース対応モデルか
設定アプリやBluetooth設定の接続名に「Pro」が付いていれば、イヤーピース交換に対応している可能性が高いです。型番が分からない場合は、Appleの公式ページでモデルを照合するのが確実です。
2. 付属していたイヤーピースのサイズを思い出す
AirPods Proには複数サイズのイヤーピースが同梱されています。箱を保管しているなら、残っているサイズを確認しておくと買い足しの判断がしやすくなります。
3. 純正かサードパーティーかを決める
純正品は装着感やフィット感の設計が本体に合わせて作られています。サードパーティー品は素材や硬さのバリエーションが豊富で、低反発ウレタン素材を選べる点が魅力です。どちらが正解ということはなく、自分の耳との相性で選ぶのが基本です。
AirPodsの耳のゴムの変え方｜基本の交換手順
ここからは実際の交換手順です。所要時間は片耳あたり数十秒程度で、とても簡単です。
ステップ1：イヤーピースをひねって引き抜く
イヤーピースの根元をつまみ、軽くひねりながらまっすぐ引き抜きます。強く引っ張ると本体側を傷めることがあるので、力任せにしないでください。
ステップ2：新しいイヤーピースを確認する
新しいイヤーピースの内側に、はめ込み用の溝があります。サイズ表記や向きを確認しておきましょう。
ステップ3：カチッと音がするまで押し込む
本体のノズルにまっすぐ合わせて押し込みます。カチッと音がして、軽く引っ張っても抜けないことを確認できれば装着完了です。左右どちらも同じ手順で行います。
ステップ4：装着感と音をチェックする
交換後は実際に音楽を再生し、低音の聞こえ方や遮音性を確認します。片方だけスカスカする場合は、サイズが合っていないか、奥まで入っていない可能性があります。
AirPodsの耳のゴムのサイズ選び｜どれが合うか分からないとき
イヤーピースはサイズが合っていないと、音質やノイズキャンセリングの効果が十分に発揮されません。小さすぎると音漏れしやすく、大きすぎると耳が痛くなります。
判断の目安は次のとおりです。
- 低音が弱く感じる、外の音がよく聞こえる → ワンサイズ上を試す
- 耳が痛い、長時間付けると圧迫感がある → ワンサイズ下を試す
- 片耳ずつサイズが違う → 左右で別サイズを組み合わせる
Appleの端末では、イヤーピースのフィット感を確認できる機能が用意されている場合があります。設定画面から確認できるので、交換後は一度チェックしてみてください。
AirPodsの耳のゴムを変えるメリットとデメリット
メリット
- 装着感が改善し、長時間の使用でも疲れにくくなる
- 遮音性が上がり、ノイズキャンセリングの効果を感じやすくなる
- 音漏れが減り、電車内などでも使いやすくなる
- 低反発素材を選べば、耳への圧迫感をやわらげられる
デメリット
- サイズが合わないと逆に不快になる
- サードパーティー品は純正と質感が異なることがある
- 定期的な交換が必要で、ランニングコストがかかる
- 粗悪な製品では装着がゆるく、紛失の原因になることがある
AirPodsの耳のゴムを変えるときの注意点
交換作業そのものは簡単ですが、いくつか気をつけたい点があります。
- 本体のノズル部分はデリケートなので、金属製の工具を使わない
- 水洗いする場合はイヤーピースだけを取り外して行い、よく乾かしてから戻す
- アルコールなどで強くこすりすぎると、シリコンが劣化することがある
- サイズが合っていないまま使い続けると、耳を傷めることがある
- 紛失防止のため、使わないサイズはケースに保管しておく
少しでも違和感が続く場合は、無理に使い続けず、サイズや素材を見直しましょう。
AirPodsの耳のゴムはどこで買える？おすすめの選び方
イヤーピースは家電量販店やオンラインショップで購入できます。選ぶときは、対応モデルとサイズを必ず確認してください。同じ「Pro」でも世代によって形状が異なることがあるためです。
純正品を探すなら、Appleの公式ストアや正規販売店が安心です。サードパーティー品を選ぶなら、低反発ウレタン素材、シリコン素材、ハイブリッド素材など、素材ごとの特徴を比較してみてください。口コミでは「遮音性が上がった」「耳が痛くなりにくい」といった声が参考になります。
なお、AirPods 5のように耳のゴムがないモデルを検討している場合は、イヤーピースの買い足しは不要です。モデル選びの段階で、カナル型かオープンイヤー型かを意識しておくと失敗が減ります。
AirPodsの耳のゴムの変え方に関するよくある質問
Q. イヤーピースはどのくらいの頻度で交換すればいい？
使用頻度や汗の量によって変わります。変形、ベタつき、硬さの変化を感じたら交換のサインです。定期的に状態を確認しましょう。
Q. サイズが合っているか簡単に確かめる方法は？
軽く引っ張っても抜けず、長時間付けても痛くない状態が目安です。フィット感を確認できる設定機能があれば活用してください。
Q. 左右で違うサイズを使ってもいい？
問題ありません。耳の形は左右で異なることが多いので、片耳ずつ最適なサイズを選ぶのがおすすめです。
Q. イヤーピースをなくしたらどうすればいい？
単品で購入できます。対応モデルとサイズを確認して買い足しましょう。
まとめ：AirPodsの耳のゴムの変え方は「ひねって抜いて、押し込む」だけ
AirPodsの耳のゴム（イヤーピース）の変え方は、ひねって引き抜き、新しいものをカチッと音がするまで押し込むだけです。交換できるのは主にAirPods Proシリーズで、AirPods 5やAirPods 4には耳のゴムがありません。サイズが合わないと感じたら、ワンサイズ変えてみるだけで装着感や遮音性が大きく変わることがあります。純正品とサードパーティー品を比較しながら、自分の耳に合う一本を見つけてください。
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