AirPodsがジリジリ鳴るのはなぜ？まず結論から
AirPodsからジリジリ・プツプツという異音がする場合、原因は大きく分けて「Bluetooth通信の乱れ」「イヤーピースやノズルの汚れ」「バッテリーや内部部品の劣化」「設定・ファームウェアの問題」の4つです。まずは接続をリセットし、イヤーピースと本体を清掃してください。それでも改善しない場合は、片側だけ鳴る・特定の音量でだけ鳴るなどの症状を確認し、購入時期や使用年数から買い替え時期を判断しましょう。
この記事では、AirPods 4やAirPods Pro 3、AirPods Max 2など、2026年時点のラインナップを踏まえながら、ジリジリ音の原因と対処法を順番に解説します。
AirPodsがジリジリ鳴る主な原因
Bluetooth通信の干渉・接続不良
AirPodsとiPhoneやMacの通信はBluetoothで行われます。電子レンジ、Wi-Fiルーター、USB 3.0機器の近くでは電波干渉が起きやすく、ジリジリ・ザーザーというノイズが出ることがあります。また、ペアリング情報が古くなっていると接続が不安定になり、片側だけ音が途切れることもあります。
イヤーピースやノズルの汚れ・つまり
耳垢や皮脂がイヤーピースのメッシュに付着すると、振動板の動きが妨げられ、ジリジリという歪みとして聞こえることがあります。AirPods Pro 3のようにイヤーピース型のモデルは特に汚れがたまりやすく、定期的な清掃が必要です。
バッテリーや内部部品の劣化
充電式バッテリーは使用年数とともに劣化します。バッテリーの膨張や基板の劣化が進むと、音量を上げたときだけジリジリ鳴る、片側から異音がするといった症状が出ることがあります。購入から2年以上経過している場合は、劣化を疑う目安になります。
設定・ファームウェア・音量の問題
イコライザー設定や音量が大きすぎると、音割れがジリジリ音として聞こえることがあります。また、ファームウェアが古いと接続不具合が起きる場合があるため、最新版に更新しておきましょう。
自分でできる対処法を順番に試そう
1. ペアリングをリセットする
iPhoneの「設定」→「Bluetooth」からAirPodsの登録を削除し、ケースのフタを開けて背面ボタンを長押しして再ペアリングします。これで通信起因のジリジリ音が改善することがあります。
2. イヤーピースと本体を清掃する
乾いた綿棒や柔らかいブラシで、イヤーピースのメッシュと本体のノズルを優しく掃除します。水や洗剤は使わず、必ず乾いた状態で行ってください。汚れがひどい場合はイヤーピースを交換するのも有効です。AirPods Pro 3用の交換用イヤーピースは純正品・互換品が販売されています。
3. 接続環境を見直す
Wi-Fiルーターや電子レンジから離れ、スマートフォンをAirPodsの近くに置いて再生してみてください。また、複数デバイスに同時接続している場合は、一度ほかの接続を切ると安定することがあります。
4. 設定とファームウェアを確認する
音量を下げてもジリジリ鳴るか確認し、イコライザーをオフにします。ファームウェアはiPhoneに接続した状態で自動更新されるため、充電しながら近くに置いて待ちましょう。
5. それでも改善しない場合はサポートへ
清掃・リセット・環境見直しをしても改善しない場合は、内部部品の故障が疑われます。Appleのサポートや正規サービスプロバイダに相談し、保証期間内かどうかを確認しましょう。
機種別に見るジリジリ音の傾向と確認ポイント
2026年時点の主なラインナップは、AirPods 4、アクティブノイズキャンセリング搭載のAirPods 4 アクティブノイズキャンセリング搭載モデル、AirPods Pro 3、ヘッドホン型のAirPods Max 2です。
AirPods 4はインナーイヤー型のため、イヤーピースの汚れよりも本体ノズルのつまりが原因になりやすいです。AirPods Pro 3はノイズキャンセリング機能が外音を拾うため、フィット感の悪化が異音として感じられることがあります。AirPods Max 2はヘッドホン型で、イヤーパッドの劣化や内部ドライバーの不具合がジリジリ音につながる場合があります。
なお、AirPods 4とAirPods Pro 3は発売時期や価格帯が異なるため、買い替えを検討する際は最新の価格を確認してください。
買い替えを検討すべきサイン
次のような場合は、修理よりも買い替えを検討したほうがよいでしょう。
- 片側だけジリジリ鳴り、清掃しても改善しない
- 音量を上げるほど異音が大きくなる
- バッテリーの減りが極端に早い
- 購入から3年以上経過している
買い替え先としては、軽さと装着感を重視するならAirPods 4、ノイズキャンセリングを重視するならAirPods Pro 3、自宅で音楽や映画を楽しむならAirPods Max 2が候補になります。予算に合わせてAirPods 4 アクティブノイズキャンセリング搭載モデルを選ぶのも一つの方法です。
ジリジリ音を防ぐための日頃のケア
異音を防ぐには、使用後の清掃と適切な充電が大切です。汗や皮脂を拭き取り、高温多湿を避けて保管しましょう。また、純正の充電ケーブルやワイヤレス充電器を使うと、バッテリーへの負担を抑えられます。AirPods Pro 3やAirPods 4はワイヤレス充電に対応しているため、充電ケースの置き場所を決めておくと管理しやすくなります。
まとめ：AirPodsがジリジリ鳴る原因を切り分けて対処しよう
AirPodsのジリジリ音は、通信環境・汚れ・劣化・設定の4つを順番に確認することで、多くは原因を切り分けられます。まずはリセットと清掃を試し、改善しなければサポートに相談しましょう。買い替えを検討する場合は、AirPods 4、AirPods Pro 3、AirPods Max 2など、自分の使い方に合ったモデルを選んでください。
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